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ハーブの栽培

ハーブの栽培は難しいと考えられがちですが、鉢を置いてキッチンで簡単に栽培できる種類も多くあるのです。

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効果・効能について

ハーブの効能といいますが基本的に薬のように強い効能があるという訳ではありません。

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多種類な食用ハーブ

ハーブの中でもサフランや、ミント等は通常食用として多くのレシピで用いられています。

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花粉症対策にもハーブが使える

ハーブは花粉症でつらい思いをする人にも最適なので、花粉症対策にハーブを紹介することが多くなりました。化学薬品ではないので副作用も少なく自然な効き目なので体に優しいという意味で安心です。日々ハーブを摂取することで積み重ねて花粉に強い身体を作っていくことが出来ます。アレルギー体質を改善する働きがあるのです。

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